Plantan jest bliskim kuzynem banana i stanowi jeden z podstawowych produktów diety międzyzwrotnikowej. Od banana różni się tym,…
6 składników
3min
średni
Powiem szczerze, że tradycyjne kluski nie wychodziły mi tak dobrze jak te. Są, owszem, słodkie jak przystało na kluski z batata.…
10 składników
30min
łatwy
Co dziś na obiad? Czy też macie tak czasami, że główkujecie co przygotować do jedzenia, a pomysłów brak? W odpowiedzi polecam smaczny i zdrowy zestaw…
11 składników
średni
Kultowa pozycja kuchni polskiej w wersji AIP i paleo. Przyrządzona z finezją i smakiem nie jest daniem powszednim, lecz na specjalne okazje.…
5 składników
łatwy
Świeży zielony ogórek to dobry przyjaciel każdej osoby z przewlekłym stanem zapalnym, gdyż hamuje aktywność enzymów prozapalnych. Ponadto…
8 składników
łatwy
Swego czasu panował duży szał na robienie ryżu z kalafiora, ale co jeśli kapuściany smak tego warzywa nie do końca nam…
Podstawowym założeniem diety paleo jest szkodliwy wpływ ziaren na szczelność jelita. Stwierdzenie to nie jest wyssane z palca lecz ma solidne…
16 składników
średni
Jednym z produktów, za którym najbardziej się tęskni na protokole jest pomidor. Ze względu na zawartość substancji takich jak lektyny i saponiny…
17 składników
Kiedy próbowałam robić kluski śląskie z batatów stwierdziłam, że połączenie batata z mąką kokosową nadaje się na deser. I nie myliłam…
7 składników
łatwy
To bomba smakowa i witaminowa, którą mogłabym jeść miskami. Same kolory warzyw w sałatce sprawiają, że jem ją oczami zanim…