Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.

Hipokrates (460-370 p.n.e.)

Leczenie przez jedzenie

Wegański krupnik z kaszą owsianą

Wegański krupnik z kaszą owsianą

11 składników 50min łatwy

Bo kiedy na dworze zimno, nie ma nic lepszego niż talerz gorącej, sycącej i aromatycznej zupy. Ostatnio media donoszą, że w czasie panoszących się wirusów najlepiej stosować dietę bezmięsną. Dlatego mój krupnik jest wegański, ale za to mocno rozgrzewający i daje niezłą…

Łódki z papai

Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.

Hipokrates (460-370 p.n.e.)

Leczenie przez jedzenie

Łódki z papai

Najnowsze wpisy

detoks kofeinowy

Jak przeprowadzić detoks kofeinowy

Wieloletnie spożywanie kofeiny oznacza, że odwodnienie, deficyt składników odżywczych i wypalone nadnercza…

0 Shares
szparagi

Cudowne warzywa – szparagi

Szparagi, czyli pokarm królów, to prawdziwie cudowne warzywo o wielkim potencjale zdrowotnym. Odmładzają, odkwaszają, odtruwają i odstraszają nowe toksyny. Są dla naszego organizmu fontanną młodości i niezwykłą siłą napędową. Dlatego na wiosnę podejmij wyzwanie i jedz szparagi codziennie…

0 Shares
Sernik jogurtowy z mango

Sernik jogurtowy z mango

17 składników 60min

Lekki, piankowy i orzeźwiający pieczony sernik jogurtowy z mango to moja kolejna propozycja sernika bez prawdziwego nabiału. Dodatkowo jest…

0 Shares
Bataty

Cudowne warzywa – bataty

Lista właściwości prozdrowotnych batatów wygląda naprawdę imponująco. Wiadomo, że jak każda super żywność, są napakowane bezcennymi składnikami odżywczymi. Ja jednak chcę skupić się na tym, co wyróżnia je wśród tłumu i sprawia, że są niezastąpione w zdrowej…

0 Shares

Śniadania

Desery

Subskrybuj newsletter