Blog

Jak wzmocniłam odporność swojemu przedszkolakowi w dwa dni za pomocą pewnego jedzenia

Ostatni rok nie był dla mnie zbyt łaskawy ze względu na zdrowotne przeboje moich dzieci. Starszy synek, który rozpoczął przedszkole, łapał każdą najmniejszą infekcję, która zawsze rozwijała się w mgnieniu oka i kończyła bardzo, ale to bardzo ciężkimi i długimi napadami kaszlu oraz leczeniem…

Cudowna woda z cytryną i sekretne życie naszej wątroby

Korzenie drzew cytryny i limonki zapuszczają się w głębokie warstwy ziemi i czerpią z niej dziesiątki cennych minerałów i witamin, po to aby zamknąć je w żółtej i zielonej skórce. Spożywanie wody z tymi owocami daje efekt WOW. Poranna woda z cytryną powinna…

Protokół autoimmunologiczny – pytania i odpowiedzi

Protokół autoimmunologiczny – najczęściej zadawane pytania   Jak zacząć? Protokół autoimmunologiczny z racji tego, że ogranicza tak dużo produktów, nie jest łatwy w utrzymaniu. Istnieją dwie metody przejścia na niego. Pierwsza to skok na głęboką wodę, czyli przerzucenie się na świeże…

Sok z selera dobry na Hashimoto

Czy sok z selera zmienił moje życie i jak bardzo Poszukiwanie świętego Graala „Tarczyca o nieco obniżonej echogeniczności. W płacie prawym hypoechogeniczne ogniska o średnicy 4 i 5 mm…”. W zasadzie od momentu, w którym przeczytałam taki wynik badania USG próbuję ustalić co takiego…

Sok z selera naciowego – jak go pić i na co pomaga

Brzmi to niewiarygodnie prosto. Wyciśnij sok z selera naciowego i pij codziennie rano 0,5l na pusty żołądek, a odczujesz korzyści zdrowotne o jakich nie śniłeś. Cudowny sok chwalą sobie gwiazdy światowego kina, telewizji i sportu Jeśli ktoś jeszcze nie słyszał o soku…

Co jeść, aby uszczelnić jelita – lista TOP 5 produktów

Zespół nieszczelnego jelita to bardzo poważna dolegliwość, która może prowadzić do wielu chorób, ale na szczęście coraz więcej wiadomo na jej temat, a także coraz więcej się o niej słyszy i mówi. Według doktora Alessia Fasano, który specjalizuje się w tej dziedzinie, czynnik rozszczelnienia…

Brudna dwunastka – czyli lista warzyw i owoców najbardziej skażonych pestycydami

Ekologiczne warzywa i owoce stanowią coraz większą część rynku spożywczego. Często zastanawiamy się czy kupowanie warzyw i owoców opatrzonych znakiem bio ma jakiś sens i czy w ogóle warto inwestować parę złotych więcej w owe produkty. We wszystkich większych marketach…

Złe ziarna

Podstawowym założeniem diety paleo jest szkodliwy wpływ ziaren na szczelność jelita. Stwierdzenie to nie jest wyssane z palca lecz ma solidne podłoże naukowe. Zacznijmy od tego, że ziarna nie chcą być jedzone i wykształciły w tym celu mechanizm obronny, który polega na prowadzeniu wojny…

Gluten a Hashimoto

Jedną z głównych ról systemu autoimmunologicznego jest obrona organizmu przed ciałami obcymi. Jeśli nasze jelita są nieszczelne i przepuszczają duże, niestrawione cząstki pokarmu, organizm rozpoznaje je jako wroga i idzie z nimi na wojnę. W pewnym momencie system autoimmunologiczny…