Kurkuma, kokos i cynamon łączą siły w złotym mleku. Kojąca i przyjemna latte do sączenia w długie zimowe wieczory. Przyda…
13 składników
średni
Zazwyczaj wymyślenie dobrego przepisu na ciasto wymaga kilku podejść, a tutaj był sukces za pierwszym razem. To poczwórne zwycięstwo.…
22 składników
40min
średni
To warzywno-mięsny majstersztyk, którym Włosi mają zwyczaj celebrować życie. Można pomyśleć, że nie da się stworzyć lasagne w wersji AIP…
9 składników
łatwy
W diecie paleo niezwykle ważna jest różnorodność i obfitość substancji odżywczych. Jeśli będziemy spożywać cały czas pierś…
10 składników
2h
łatwy
Danie to jest prawie takie samo jak tradycyjne bitki przygotowywane przez nasze mamy i babcie. Oczywiście, że prawie robi…
14 składników
25min
łatwe
Plantany przemycę wszędzie, nawet na stół wigilijny. W tym przepisie użyłam ugotowanego zielonego plantana, który z powodzeniem zastępuje w przepisach…
12 składników
12min
łatwy
Skoro idą Święta, to pora idealna, aby wypróbować mąkę z migdałów ziemnych w pierniczkach. Muszę przyznać, że smakują wybornie.…
Jedną z głównych ról systemu autoimmunologicznego jest obrona organizmu przed ciałami obcymi. Jeśli nasze jelita są nieszczelne i przepuszczają…
AIP cały czas ewoluuje wraz z najnowszymi badaniami naukowymi. Kilka ogólnych rekomendacji Robba Wolfa rozrosło się…
7 składników
45min
łatwy
Pełna smaku i aromatu zupa z kawałkami łososia. Imbir rozgrzewa w zimne dni i nadaje zupie wyraźny, ostrzejszy smak.…