Niepłodność to ciężki temat. Często temat tabu, ale potrzeba, aby o nim mówić jest ogromna, bo według statystyk już około 1,5 mln par w Polsce boryka się z problemem zajścia w ciążę. Nie poruszałabym tej kwestii na blogu, gdyby nie fakt, że niestety, a może stety,…
Poranny detoks według Medical Medium to niezwykle skuteczna i bezpieczna metoda oczyszczania wątroby i organizmu z wszelkiego rodzaju odpadów. Można ją stosować tak często, jak się chce. Jest super prosta i nie wymaga zbyt wiele przygotowań. Podstawowe zasady porannego detoksu…
Brukselka, którą nazywa się też kapustą brukselską, pod względem właściwości oczyszczających organizm nie ma sobie równych. Dzieje się tak dlatego, że zawiera unikatowe związki siarki. Trzeba tu zaznaczyć, że żadne inne warzywo krzyżowe nie ma takich właściwości. Związki siarki pochodzące z brukselki…
Na moim blogu żadna porada czy teoria dotycząca zdrowia nie pojawia się bez przyczyny. Absolutnie wszystko, co tu znajdziecie praktykuję na własnej skórze i skórze najbliższej rodziny. Jeśli więc odkryję coś, co pomaga zachować zdrowie w sezonie grypowym (a w tym roku także COVID-owym), to możecie…
Nie, nie w jelitach. To wątroba pełni ponad dwa tysiące rozmaitych funkcji i dba o twój organizm jak najlepszy przyjaciel. Chroni cię przed szkodliwymi substancjami, stoi na straży porządku i równowagi, pozostaje cały czas w gotowości, aby nie stała ci się krzywda. Jeśli zjesz…
Każdy z nas chciałby się głaskać po gęstej czuprynie i zarzucać włosami niczym pani z reklamy super szamponu. Rzeczywistość bywa jednak bardziej brutalna i często okazuje się, że zamiast grubej kity zostaje nam na pocieszenie lichy kucyk. Poznaj najczęstsze…
W sieci aż roi się od diet zalecanych przy Hashimoto. Dieta ketogeniczna, paleo, śródziemnomorska, wegańska, fleksitariańska a może protokół autoimmunologiczny? W gąszczu proponowanych zasad jedzenia można się dosłownie pogubić. No i te pytania. Jeść gluten czy go nie jeść? Co z nabiałem, roślinami strączkowymi czy psiankowatymi?…
Sok z selera naciowego ma dużo roboty w naszym organizmie. Pokonuje długą drogę, bo przemierza cały układ pokarmowy, potem dostaje się do krwioobiegu, wątroby, serca i mózgu. Na każdym kroku napotyka rozmaite przeszkody, z którymi musi się rozprawić. Dlatego tak ważne…
Wszystkie wirusy, tak jak i my, mają swoje ulubione pożywienie. Dzięki niemu rosną, wzmacniają swoje szeregi i się rozmnażają. Jedne wirusy zwiększają swoją liczbę w ukryciu, żeby zaatakować w korzystnym momencie, często pod wpływem stresu. Inne, bardziej agresywne, uderzają…
JAK DAĆ KOPA NASZEJ ODPORNOŚCI Codziennie każdy z nas ma styczność z przeróżnymi wirusami. Niektóre z nich są odkryte przez naukę, a inne nadal czekają na swoją kolej. Informacje na temat jedzenia, które pomaga w walce z wirusami są pomocne przez cały rok, a nie tylko w czasie zimowym,…
Na FB i IG znajdziesz jeszcze więcej informacji jak zdrowo żyć.
Nie wahaj się polubić!