witaminaD

Jaką dawkę witaminy D przyjmować

Boom na witaminę D trwa w najlepsze już od kilku lat. Lekarze, farmaceuci i dietetycy trąbią na temat jej znaczenia…

0 Shares
kiszonki

Czy kiszonki uratują Ci życie?

W ostatnich latach trend kiszenia żywności przybrał mocno na popularności. Kisimy na potęgę już nie tylko ogórki i kapustę, ale także buraki,…

0 Shares
kolendra

Cudowne zioła – liście kolendry

Tytuł artykułu celowo wspomina liście kolendry, bo to właśnie one mają niesamowite właściwości zdrowotne i nie można ich mylić…

0 Shares

Bezglutenowe i wegańskie fit pączki daktylowe

10 składników 10min łatwy

Nieskromnie powiem, że ten przepis na pączki z piekarnika jest rewelacyjny. Ostatnio mało zamieszczam przepisów z braku czasu, ale też…

0 Shares
wątróbka

Czy warto jeść wątróbkę?

Kiedy drapieżny zwierz zjada upolowany obiad, wątróbkę omija szerokim łukiem. Zostawia ją dla padlinożerców lub innych…

0 Shares
detoks kofeinowy

Jak przeprowadzić detoks kofeinowy

Wieloletnie spożywanie kofeiny oznacza, że odwodnienie, deficyt składników odżywczych i wypalone nadnercza masz jak w banku. Spustoszenie w organizmie…

0 Shares
szparagi

Cudowne warzywa – szparagi

Szparagi, czyli pokarm królów, to prawdziwie cudowne warzywo o wielkim potencjale zdrowotnym. Odmładzają, odkwaszają, odtruwają i odstraszają nowe…

0 Shares
Sernik jogurtowy z mango

Sernik jogurtowy z mango

17 składników 60min

Lekki, piankowy i orzeźwiający pieczony sernik jogurtowy z mango to moja kolejna propozycja sernika bez prawdziwego nabiału. Dodatkowo jest…

0 Shares