Miesiąc: Październik 2016

Sałatka jarzynowa z sosem vinaigrette z awokado

14 składników  łatwy

Odkąd pamiętam była na każdym świątecznym stole. Chciałam stworzyć coś podobnego lecz bez jajka i majonezu i udało się. Bierzemy warzywa z rosołu, dodajemy parę chrupkich składników, a wszystko polewamy sosem z awokado. Kiedy zrobiłam ją po raz pierwszy, zjadłam natychmiast…

Protokół autoimmunologiczny (AIP)

PROTOKÓŁ AUTOIMMUNOLOGICZNY (AIP) CZYLI DIETA AUTOIMMUNOLOGICZNA – Z CZYM TO SIĘ JE   Protokół Autoimmunologiczny to restrykcyjna dieta, która pomaga w leczeniu systemu odpornościowego i błony śluzowej jelit.   CHOROBA AUTOIMMUNOLOGICZNA I NIESZCZELNE JELITO TWORZĄ BŁĘDNE KOŁO AIP likwiduje stan…

Chrupiące plantanowe placuszki

8 składników  

To kolejna odsłona placków z udziałem moich ukochanych plantanów. Są bez jajka, a naprawdę chrupią za sprawą syropu klonowego i mąki z maranty. Idealne na podwieczorek z syropem klonowym, kiedy chcemy trochę pogrzeszyć.  

Plantanowe pankejki

5 składników  

Strukturą i smakiem przypominają prawdziwe placuszki, a wymagają niewielu składników i są szybkie w przygotowaniu. Polecam!