Ostatni rok nie był dla mnie zbyt łaskawy ze względu na zdrowotne przeboje moich dzieci. Starszy synek, który rozpoczął przedszkole, łapał każdą najmniejszą infekcję, która zawsze rozwijała się w mgnieniu oka i kończyła bardzo, ale to bardzo ciężkimi i długimi napadami kaszlu oraz leczeniem…
Oto przedstawiam super łatwy i szybki przepis z użyciem góry warzyw. Warzywa wstawiamy do piekarnika, gotujemy ulubiony makaron, a potem już tylko chwilę zajmie nam, żeby połączyć wszystkie składniki i zacząć pałaszować pyszny lunch, obiad lub kolację. Genialne. Ten…
Wszystkie wirusy, tak jak i my, mają swoje ulubione pożywienie. Dzięki niemu rosną, wzmacniają swoje szeregi i się rozmnażają. Jedne wirusy zwiększają swoją liczbę w ukryciu, żeby zaatakować w korzystnym momencie, często pod wpływem stresu. Inne, bardziej agresywne, uderzają…
O mnie
Mam na imię Ola i tak jak Hipokrates wierzę, że pożywienie jest fundamentem zdrowego ciała i ducha. Hashimoto i celiakia to moja codzienność. Za ich sprawą nauczyłam się jeść prawdziwe jedzenie, rozsmakowałam się w warzywach i owocach, odkryłam właściwości lecznicze ziół i przypraw. Zafascynowałam się możliwością pobudzenia organizmu do samowyleczenia pod warunkiem, że dostanie od nas dokładnie to, czego potrzebuje.
