Bezglutenowa tarta jagodowa

Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.

Hipokrates (460-370 p.n.e.)

Leczenie przez jedzenie

Wegański krupnik z kaszą owsianą

Wegański krupnik z kaszą owsianą

11 składników 50min łatwy

Bo kiedy na dworze zimno, nie ma nic lepszego niż talerz gorącej, sycącej i aromatycznej zupy. Ostatnio media donoszą, że w czasie panoszących się wirusów najlepiej stosować dietę bezmięsną. Dlatego mój krupnik jest wegański, ale za to mocno rozgrzewający i daje niezłą krzepę. A to za sprawą…

Łódki z papai

Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.

Hipokrates (460-370 p.n.e.)

Leczenie przez jedzenie

Łódki z papai

Najnowsze wpisy

Purée z marchewki i pietruszki

6 składników 30min  łatwy

Prosty dodatek z warzyw korzeniowych do każdego rodzaju mięsa. Marchewka z olejem kokosowym…

0 Shares

Pieczony udziec jagnięcy z miętową salsą

9 składników 120min  średni

Specjalne okazje wymagają specjalnego mięsa. Dlatego na Święta polecam coś innego, delikatesowego czyli jagnięcinę. Mięso jagnięce…

0 Shares

Tygrysie ciastka z rodzynkami AIP, paleo

6 składników  

Oto małe kruche cudeńka w sam raz do przegryzienia przy popołudniowej herbatce. Z tymi ciastkami protokół autoimmunologiczny nie jest…

0 Shares

Pasztet z królika bez jajek i glutenu

15 składników 120min średni

To nie lada gratka dla podniebienia. Smak dobrego pasztetu może chodzić za mną bardzo długo. I tak jest właśnie z tym z mięsem z królika. Wracam do niego bardzo często, a wielkanocny stół wręcz nie istnieje bez niego. Trzeba pamiętać, żeby zachować odpowiednie proporcje składników…

0 Shares

Śniadania

Placki owsiane z jagodami

Placki owsiane z jagodami

9 składników 20min łatwy

Najprostsze i najsmaczniejsze placki owsiane na świecie. Są niezawodne, bo zawsze się udają i potrafią wiele przebaczyć. W podstawowej wersji wymagają tylko czterech składników. Kiedy nie mam pomysłu na szybkie śniadanie czy podwieczorek, te placki zawsze ratują mnie z opresji. A moje dzieci pałaszują je w okamgnieniu.…

Desery

Bezglutenowe i wegańskie fit pączki daktylowe

10 składników 10min łatwy

Nieskromnie powiem, że ten przepis na pączki z piekarnika jest rewelacyjny. Ostatnio mało zamieszczam przepisów z braku czasu, ale też dlatego, że mam złą passę i nic dobrego mi nie wychodzi. Jednak te pączki to prawdziwy sztos. Są bez tłuszczu, na bazie łatwo dostępnych składników i rozchodzą…

Subskrybuj newsletter