Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.

Hipokrates (460-370 p.n.e.)

Leczenie przez jedzenie

Jak wzmocniłam odporność swojemu przedszkolakowi w dwa dni za pomocą pewnego jedzenia

Ostatni rok nie był dla mnie zbyt łaskawy ze względu na zdrowotne przeboje moich dzieci. Starszy synek, który rozpoczął przedszkole, łapał każdą najmniejszą infekcję, która zawsze rozwijała się w mgnieniu oka i kończyła bardzo, ale to bardzo ciężkimi i długimi napadami kaszlu oraz leczeniem…

Łódki z papai

Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.

Hipokrates (460-370 p.n.e.)

Leczenie przez jedzenie

Łódki z papai

Najnowsze wpisy

Cynamonowe bułeczki ze śliwką

17 składników  

Kiedy próbowałam robić kluski śląskie z batatów stwierdziłam, że połączenie batata z mąką…

0 Shares

Zielona sałatka

7 składników  łatwy

To bomba smakowa i witaminowa, którą mogłabym jeść miskami. Same kolory warzyw…

0 Shares

Kurkuma latte

6 składników   łatwy

Kurkuma, kokos i cynamon łączą siły w złotym mleku. Kojąca i przyjemna latte do sączenia w długie zimowe wieczory. Przyda się zwłaszcza w okresie przeziębień i grypy, aby podnieść odporność. Ajurwedyjski napój o cudownych właściwościach w moim wydaniu to mieszanka mlek kokosowych,…

0 Shares

Ciasto kokosowe z kremem z batatów

13 składników  średni

Zazwyczaj wymyślenie dobrego przepisu na ciasto wymaga kilku podejść, a tutaj był sukces za pierwszym razem. To poczwórne zwycięstwo.…

0 Shares

Nieziemsko dobra lasagne AIP paleo

22 składników 40min  średni

To warzywno-mięsny majstersztyk, którym Włosi mają zwyczaj celebrować życie. Można pomyśleć, że nie da się stworzyć lasagne w wersji AIP…

0 Shares

Rolki nori z owocami morza (AIP, paleo)

9 składników  łatwy

W diecie paleo niezwykle ważna jest różnorodność i obfitość substancji odżywczych. Jeśli będziemy spożywać cały czas pierś kurczaka na przemian z deserem nie uzyskamy żadnych pozytywnych rezultatów. Podstawę piramidy żywieniowej protokołu autoimmunologicznego tworzą warzywa, a zaraz po nich są…

0 Shares

Śniadania

Desery

Subskrybuj newsletter