Miesiąc: Sierpień 2020

Makaron z kalafiorowym Alfredo

Makaron z kalafiorowym sosem Alfredo i algami nori

14 składników 30min bardzo łatwy

Kremowy sos do makaronu wcale nie musi zawierać tony nabiału. Wyślijcie śmietanę, masło i ser w zapomnienie. Zróbcie sos Alfredo w o wiele zdrowszej, warzywnej wersji na bazie kalafiora. Ile można jeść zwykłego gotowanego kalafiora. Aby urozmaicić sobie nieco…

zdrowa wątroba

Twoje zdrowie zaczyna się w wątrobie

Nie, nie w jelitach. To wątroba pełni ponad dwa tysiące rozmaitych funkcji i dba o twój organizm jak najlepszy przyjaciel. Chroni cię przed szkodliwymi substancjami, stoi na straży porządku i równowagi, pozostaje cały czas w gotowości, aby nie stała ci się krzywda. Jeśli…

Bezglutenowa tarta jagodowa

Bezglutenowa tarta jagodowa

16 składników łatwy

Niebezpiecznie dobra tarta mocno nadziana jagodami. Pyszny i kruchy spód w połączeniu z zaskakującym owocowym nadzieniem to idealny deser na lato, kiedy trwa sezon na jagody. Świetnie komponuje się z lodami np. bananowymi domowej roboty lub jogurtem kokosowym. To prawdziwy przysmak…