Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.

Hipokrates (460-370 p.n.e.)

Leczenie przez jedzenie

Wegański krupnik z kaszą owsianą

Wegański krupnik z kaszą owsianą

11 składników 50min łatwy

Bo kiedy na dworze zimno, nie ma nic lepszego niż talerz gorącej, sycącej i aromatycznej zupy. Ostatnio media donoszą, że w czasie panoszących się wirusów najlepiej stosować dietę bezmięsną. Dlatego mój krupnik jest wegański, ale za to mocno rozgrzewający i daje niezłą…

Łódki z papai

Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.

Hipokrates (460-370 p.n.e.)

Leczenie przez jedzenie

Łódki z papai

Najnowsze wpisy

detoks kofeinowy

Jak przeprowadzić detoks kofeinowy

Wieloletnie spożywanie kofeiny oznacza, że odwodnienie, deficyt składników odżywczych i wypalone nadnercza…

0 Shares
Owsiane moskole czyli placki po góralsku

Owsiane moskole, czyli placki po góralsku

Ku mojej uciesze natknęłam się całkiem przypadkiem na super przepis z regionalnej kuchni podhalańskiej, który składa się z dwóch prostych składników, tj. ziemniaków i mąki owsianej. To przepis na moskole, czyli placki z ugotowanych ziemniaków, zmieszane z mąką owsianą i podpieczone na patelni. Przepis idealnie…

0 Shares
szparagi

Cudowne warzywa – szparagi

Szparagi, czyli pokarm królów, to prawdziwie cudowne warzywo o wielkim potencjale zdrowotnym. Odmładzają, odkwaszają, odtruwają i odstraszają nowe…

0 Shares
Sernik jogurtowy z mango

Sernik jogurtowy z mango

17 składników 60min

Lekki, piankowy i orzeźwiający pieczony sernik jogurtowy z mango to moja kolejna propozycja sernika bez prawdziwego nabiału. Dodatkowo jest…

0 Shares
kofeina

Ciemna strona kofeiny i 5 ważnych powodów, dla których musisz rzucić kawę

Brudna prawda o kofeinie boli mocno i jest niewygodna. Nikt nie będzie jej zawzięcie dociekał, bo kofeina dodaje smaku ponurej rzeczywistości. Kawa pozwala funkcjonować na wysokich obrotach, batonik czekoladowy jest zastrzykiem energii, a filiżanka herbaty po południu to pretekst…

0 Shares

Śniadania

Desery

Subskrybuj newsletter